ワクワクする瞬間が増えると 『幸せ』を感じる瞬間が増える。 『幸せ』を感じる瞬間が増えれば 心がどんどん満たされる。 その『幸せ』は、あなたを温かく包み込むだけでなく きっと、あなたの周りにいてくれる『あなたの大切な人』…
『幸せ』を感じる心を

ワクワクする瞬間が増えると 『幸せ』を感じる瞬間が増える。 『幸せ』を感じる瞬間が増えれば 心がどんどん満たされる。 その『幸せ』は、あなたを温かく包み込むだけでなく きっと、あなたの周りにいてくれる『あなたの大切な人』…
『初雪』を見ると、いつも幸せな気持ちになります。 今朝もハラハラと初雪が舞っているのを見て、思わず顔が緩みました。 そして、何かを見て『綺麗だな』と思えることにもまた『幸せだな』と。 人からは見えないところで、皆それぞれ…
あなたは今日何を食べましたか?? 『トンカツが食べたいなぁ〜』と思ってトンカツを食べたなら… それは、あなたの腸内細菌が指令を出した結果かもしれませんよ。 なんとも不思議な話ですよね…。 腸と脳がお互いにコミュニケーショ…
久しぶりに、心が震えた朝陽が昇るまでの時間。 真っ暗な夜から、朝陽が昇るまでの数十分。 じっと眺める至福の時間。 少し目を離すだけでも表情が変わるこの数十分間は、絶対に動きたくない時間。 朝陽が昇るまでの空の表情は、自然…
ご飯とパン、どちらが好きですか?? 私は3週間前まで、この質問には恐らく即答で『ご飯!』と答えていましたが 3週間前からは、拮坑しています。 その理由が、 全粒粉100%のパン 身体のデトックスをすすめる中、漂白された小…
人体実験を始めて1ヶ月半が経ちましたが、身体はすこぶる健康です! 私の人体実験は、エドガーケイシーが推奨しているデトックス。 やってることを、すご〜く簡略化すると 豚・牛・精製された砂糖や小麦など・油を使ったもの・などな…
今日はちょっとだけ、パーソナルカラーのお話。 私が初めて髪を染めたのは、ありがちな『高校の卒業式のあとすぐ』 初めてカラーをした時には、パーソナルカラーも知らず似合わないイエロベースやアッシュなど、 今思えば恥ずかしいほ…
健康になりたいからって、サプリメントを飲んだり 痩せたいからと、朝食をスムージーに切り替えたり 誰にでも1度や2度はある『〇〇したいから△△を取り入れる』こと。 でも、その前にすることがあると気付いて、人体実験中の私。 …
こんにちは。 My gardenに撒いた種が芽を出してくれました^^ 何もない所(地面)から、芽がでる。って何度経験しても感動します。 小さな種から、芽を出し、土を押し上げて地上に出た時、 きっと 《あぁ〜 気持ちがいい…
こんにちは。 本日、第3弾のブログ更新です・・・笑 第3弾のブログは、コロナウイルスによる休業期間中を経て いろは-彩晴-の運営方法も変えていこう!と感じたので、再開と共に運営方法を一部変更してまいります! ①いろは-彩…